Lusikkajuoksu suuntaa antava aikataulu

11.00 T12-13	60m
11.05 T10-11	60m
11.10 P10-11-12	60m
11.20 T/P 0	40m
11.22 T/P 1	40m
11.26 T/P 2	40m
11.29 T/P 3	40m
11.37 T/P 4	40m
11.46 T/P 5	40m
11.55 T/P 6	40m
12.00 T/P 7	40m
12.04 T/P 8	40m
12.08 T/P 9	40m

Aikataulu voi jonkin verran muuttua arvioidusta. Tähän vaikuttavat jälki-ilmoittautuneiden ja poisjääntien määrät. Juoksuerät lähetetään liikkeelle non-stoppina, eli heti kun edellinen sarja on juossut, siirrytään seuraavaan sarjaan