Helsingin OP Pohjola GP 2.4.2023

Aikataulu

Juoksut

15.00	60 m	T9 
15.20   60 m	P9
15.35	60 m	T7
15.40	60m	P7
15.45   60m     T5
15.50   60m	P15 
16.00	60m	T15 
16.25	150 m	T13 
16.45	150 m	P11 
17.05	150 m	T11 
17.25	150 m	P13 
17.40	800m	T15
17.45	800m	P15
17.50	600 m	P9
18.00	600 m	T9
18.05	1000 m	P11
18.15	1000 m	T13
18.25	1000 m	P13
18.35   1000m   T11

Kenttälajit
15.00	Korkeus	T11	
	Pituus	T15	paikka 1
	3-loikkaP13	paikka 2
 	Kuula	P11
15.30	Seiväs	T15 + P15
15.40   Kuula	T13
15.45   Pituus	T7	paikka 2	
16.15	Pituus	P9	paikka 1
        Pituus  P7      paikka 2	
16.30   Kuula	P13
16.45   3-loikka T13	paikka 2 
17.00   Korkeus P11  
17.15	Pituus	T9	paikka 1 
17.30	Kuula	T11
18.30   Pituus P15	paikka 1
		

Osanoton varmistus juoksulajeissa 40min ennen lähtöä, kenttälajit paikan päällä.
Kenttälajeissa neljä suorituskierrosta kaikille, 15v sarjoissa kenttälajeissa suorituskierrokset 3 + 3