ALUSTAVA AIKATAULU
18.7. MAANANTAI
17.00 T/P9, T/P11 seiväs
Rimankorotukset: 100, 110, 120, 130, 140, 150, 160, 170, 180 jne.
Mikäli riman saa vieläkin alemmas on mahdollista aloittaa, myös alempaa.
19.7. TIISTAI
17.00 T/P13, T/P15, N/M17, N/M19 seiväs (urheilija aloittaa oman aloituskorkeutensa mukaan kisan)
Rimankorotukset: 160, 170, 180, 190, 200, 210 jne.
Jos 13-sarjassa haluat aloittaa alempaa kuin 160, tule hyppäämään jo maanantain kisaan. Kun 260 on hypätty, pidetään 15 minuutin askelmerkkitauko.
17.30 M19/17 110 m aj
17.40 P15 100 m aj
17:50 N19/17 100 m aj
18.00 T15 80 m aj
18.15 T9 40 m aj
18.25 P9 40 m aj
18.35 T11 60 m aj
18.40 P11 60 m aj
19.00 T13 60 m aj
19.05 P13 60 m aj
Aitajuoksujen suhteen aikataulu on ohjeellinen. Pyritään erien reippaaseen juoksuttamiseen! Seiväshyppypaikalta käydään välillä juoksemassa aitajuoksu, mikäli seiväskisa on kesken.
Osallistumisen varmistaminen noin 15 minuuttia ennen kisan alkua.
TÄRKEITÄ TOIMINTAOHJEITA:
- kentän puolella ovat ainoastaan urheilijat ja toimitsijat. Kenttä rajattu aidalla.
- huoltajat ja valmentajat ovat katsomossa
- tulethan kilpailemaan vain terveenä
|