| Valitun ajanjakson kilpailut |
| Päivämäärä |
Luokittelu |
Kilpailu |
Sijainti |
Ilm. päättyy |
WA |
| ma 22.04. | pk | 47. Malmijuoksu | Joensuu | 20.04. | - |
| ma 22.04. | pm | pm-sisu- ja pm -maantie | Kauhava | 18.04. | - |
| ma 22.04. | seura | Seurakisat | Nakkila | - | - |
| ti 23.04. | pk | Itä-Vantaan Maastojuoksut 1/3 | Vantaa | 23.04. | - |
| ke 24.04. | pm | Helsyn pm-tiejuoksut 15-9 v. | Helsinki | 21.04. | - |
| ke 24.04. | pm | pm-maastot M/N, M/N17-19 | Masku | 19.04. | - |
| ke 24.04. | pm | HämSY:n pm-maastot | Tampere | 21.04. | - |
| ke 24.04. | seura | Seurakisat | Korsholm | - | - |
| to 25.04. | seura | Seurakisat | Janakkala | - | - |
| to 25.04. | seura | Seurakisat | Ranua 4 274 | - | - |
| to 25.04. | pk | Kevätjuoksut | Kaarina | 23.04. | - |
| to 25.04. | seura | Silja Line Seurakisat | Seinäjoki | - | - |
| to 25.04. | pk | 73. Kuvansinn Halkijuoksu | Joroinen | 23.04. | - |
| pe 26.04. | pk | Espoonlahden heittokisat | Espoo | 23.04. | - |
| la 27.04. | pk | Eteläisen alueen AM- maastot | Kerava | 24.04. | - |
| la 27.04. | pm | Uudyn pm- maastot 9-15v. | Kerava | 23.04. | - |
| la-su 27.-28.04. | pk | Merjan ja Tuuren heitot | Tampere | 25.04. | - |
| la 27.04. | pm | PM-maastot | Parkano | 24.04. | - |
| la 27.04. | pk | Kuokkalan Kirmaisu | Jyväskylä | - | - |
| la 27.04. | pk | XLIV Maaninka-Hölkkä | Maaninka | 25.04. | - |
| la 27.04. | maantie | Helsinki10 | Helsinki | - | - |
| la 27.04. | pk | Espoonlahden heittokisat | Espoo | 24.04. | - |
| la 27.04. | pk | Erän kevätsarjakisat | Helsinki | 26.04. | - |
| la 27.04. | pk | Veteraanipäivän seiväshyppykilpailu | Tuusula | 26.04. | - |
| la 27.04. | maantie | Aurajoen Yöjuoksu | Turku | - | - |
| su 28.04. | pk | 47. Kivistön lenkki | Mynämäki | 23.04. | - |
| su 28.04. | pk | Aulankojuoksu | Hämeenlinna | 24.04. | - |
| su 28.04. | pk | VehU Katujuoksu | Tampere | 26.04. | - |
| su 28.04. | pk | 45. Paimio-juoksu | Paimio | 27.04. | - |
| su 28.04. | pk | Maantiejuoksut | Ranua 4 274 | 25.04. | - |
| su 28.04. | pk | Teutjärven ympärijuoksu 2019 | Loviisa | 26.04. | - |
| su 28.04. | pk | Moukarikisat | Tyrnävä | 27.04. | - |
| su 28.04. | pk | Simajuoksu | Joensuu | - | - |
| su 28.04. | pm | Piirinmestaruus-maastot | Jämsä | 25.04. | - |
| su 28.04. | pm | Avoimet pohjois-pohjanmaan piirin maastojuoksut | Kempele Sarkkiranta | 26.04. | - |
| su 28.04. | pk | Vuoksenlenkki, Pm maantiejuoksu | Imatra | 24.04. | - |
| ma 29.04. | pm | Kymenlaakson avoimet pm-maastojuoksut | Kotka | 26.04. | - |
| ma 29.04. | seura | Silja Line Seurakisat | Alavus | - | - |
| ke 01.05. | pk | 45. Vappuhölkkä | Lohijärvi | 29.04. | - |
| ke 01.05. | pk | 37. Vappujuoksu | Ilomantsi | - | - |
| ke 01.05. | pk | Lohjan Heitto-Cup, osa 4/4 | Lohja | 29.04. | - |
| ke 01.05. | pm | Keski-Pohjanmaan maantieviestit | Lohtaja | 25.04. | - |
| ke 01.05. | pk | Ristiinan Vappuhölkkä | Ristiina | - | - |
| ke 01.05. | seura | Seurakisat | Iitti | 30.04. | - |
| to 02.05. | seura | Silja Line Seurakisat | Joroinen | 30.04. | - |
| to 02.05. | pk | Vakka-maastot | Kalanti | 28.04. | - |
| to 02.05. | pk | Hanikan kevätmaastot | Espoo | 28.04. | - |
| to 02.05. | pk | Itä-Vantaan Maastojuoksut 2/3 | Vantaa | 02.05. | - |
| la 04.05. | pk | Itäisen alueen heittojen leirikilpailu | Savonlinna | - | - |
| la 04.05. | pk | Koiteli-hölkkä | Oulu | - | - |
| la 04.05. | pk | Ruisvarrasheitot I | Kaustinen | 01.05. | - |
| la 04.05. | seura | Seurakisat | Iitti | 02.05. | - |
| la 04.05. | maantie | Saimaa puolimaraton ja hölkkä | Lappeenranta | 26.04. | - |
| la 04.05. | pk | XXXVI Västilän Maraton ja puolimaraton | Orivesi | 30.04. | - |
| la 04.05. | pk | Muhos-Juoksu | Muhos | - | - |
| la 04.05. | am | Taaborin Olympiakävelyt (Uudy, Helsy, NåiD aluemestaruuskilpailu sekä Helsy ja NåiD pm 9-15v.) | Tuusula | 01.05. | - |
| la 04.05. | pk | Flying Finns -junnumaastot | Janakkala | 28.04. | - |
| su 05.05. | pk | Lahden piirin Heittocupin osakilpailu / rinkiheitot | Lahti, Nastola | 02.05. | - |
| su 05.05. | SM | SM-maastot | Janakkala | 28.04. | - |
| su 05.05. | maantie | Kansainvälinen 47. Pyynikki-juoksu | Tampere | 01.05. | - |
| su 05.05. | pk | 30. Tavastkenkä-hölkkä | Pyhäntä | 02.05. | - |
| su 05.05. | pk | Moukaripörssin kiekkokisa | Pori | 03.05. | - |
| ma 06.05. | pk | Vakka-Suomen maasto- ja sukkulaviestit | Masku | 03.05. | - |
| ma 06.05. | pk | Telkkälän lenkki | Taipalsaari | 03.05. | - |
| ma 06.05. | seura | Seurakisat | Heinola | 04.05. | - |
| ti 07.05. | pk | Kultajousi kuukausikisat 1/5 | Kuopio | 05.05. | - |
| ti 07.05. | pk | Klaukkalan kevätmouokari 1 | Nurmijärvi | 04.05. | - |
| ti 07.05. | seura | Silja Line Seurakisat | KUOPIO | 05.05. | - |
| ti 07.05. | pk | Moukaripörssin avaus | Pori | 05.05. | - |
| ti 07.05. | pm | Helsyn pm-maastot 9-13 v. | Kirkkonummi | 04.05. | - |
| ti 07.05. | seura | Seurakisat | Kiukainen | 06.05. | - |
| ti 07.05. | seura | Silja Line Seurakisat | Somero | - | - |
| ke 08.05. | pk | Pomppu-Ukkojen korkeus | Helsinki | - | - |
| ke 08.05. | pk | Spring-cup | Raseborg, Karis - Raasepori, Karjaa | 05.05. | - |
| ke 08.05. | pk | Kaisun Hölkkä | Kouvola / Koria | 08.05. | - |
| ke 08.05. | pm | pm-sisulisämaastot | Mynämäki | 03.05. | - |
| to 09.05. | pk | Koulukisat Iitin koulujen oppilaille | Iitti | - | - |
| to 09.05. | pk | Itä-Vantaan Maastojuoksut 3/3 | Vantaa | 07.05. | - |
| pe-la 10.-11.05. | pk | ANMJ-lounainen alue, leirikilpailut | Tammela | - | - |
| pe 10.05. | pk | Kokkola City Run | Kokkola | 10.05. | - |
| la 11.05. | maantie | Joensuu Run 2019 | Joensuu | - | - |
| la 11.05. | pk | Porvoon Kevärheitot - Borgå Vårkast | Porvoo - Borgå | 07.05. | - |
| la 11.05. | pk | Keihäskauden avauskilpailu | Alavieska | 10.05. | - |
| la 11.05. | pk | ANMJ-leirikisa | Kuortane | 11.05. | - |
| la 11.05. | pk | Yyteri Maraton | Pori, Yyteri | - | - |
| la 11.05. | pk | Erän heittocup 1/2019 | Helsinki | 10.05. | - |
| la 11.05. | pm | HämSY:n pm-sisulisämaastojuoksut | Lempäälä | 09.05. | - |
| la 11.05. | pk | 3. BaanaRun | Kempele | 11.05. | - |
| la 11.05. | pk | Äitienpäiväheitot | Leppävirta | 11.05. | - |
| la 11.05. | pm | Piirinmestaruusmaastojuoksut | Lappeenranta (Ylämaa) | 08.05. | - |
| la 11.05. | pm | LaSY:n pm-maastot 9-15-vuotiaat | Lahti | 08.05. | - |
| la 11.05. | pm | Etelä-Savon 9-15-vuotiaiden ja aikuisten pm-maastojuoksut | Joroinen | 05.05. | - |
| la 11.05. | pm | Terräng DM | Nykarleby | 07.05. | - |
| la 11.05. | pk | Karttulan Asics-katujuoksu | Karttula | 07.05. | - |
| su 12.05. | seura | Seurakisat | Vantaa | 07.05. | - |
| ma 13.05. | pk | ECCC karsintakilpailu | Jyväskylä | - | - |
| ma 13.05. | pk | Moukarin- ja painonheittokilpailut | Helsinki | - | - |
| ma 13.05. | pk | Motonet kuukausikisa - keihäänheitto | Joensuu | 12.05. | - |
| ti 14.05. | pk | Heittokilpailut | Jyväskylä | 13.05. | - |
| ti 14.05. | pk | Klaukkalan kevätmoukari 2 | Nurmijärvi | 11.05. | - |
| ti 14.05. | seura | Seurakisat | Jalasjärvi | - | - |
| ti 14.05. | pk | pm sisulisämaastoviesti | Lieto | 09.05. | - |
| ti 14.05. | pk | Nousiaisten moukarikisat | Nousiainen | 11.05. | - |
| ti 14.05. | pk | Veikkolan Veikkojen viikkokisa 1 | Veikkola | 11.05. | - |
| ti 14.05. | pk | Moukaripörssin kiekko | Pori | 12.05. | - |
| ti 14.05. | pk | Jokkerin 800m | Kokkola | 09.05. | - |
| ti 14.05. | seura | Seurakisat | Kiukainen | 13.05. | - |
| ti 14.05. | seura | Seurakisat | Iitti | 13.05. | - |
| ti 14.05. | seura | Silja Line Seurakisat | Somero | - | - |
| ke 15.05. | pk | Pomppu-Ukkojen korkeus | Helsinki | - | - |
| ke 15.05. | seura | Seurakisat | Janakkala | - | - |
| ke 15.05. | pk | Viiskunta nuorisokisat | Alavus | 13.05. | - |
| ke 15.05. | pk | Hannun heitot | Parikkala | 10.05. | - |
| ke 15.05. | pk | Soihdun heittokisat | Rymättylä, Naantali | 11.05. | - |
| ke 15.05. | seura | Silja Line Seurakisat | Jämsä | - | - |
| to 16.05. | ak | Valtakunnalliset KLL-MAASTOT | Heinola, Vierumäki | 09.05. | - |
| to 16.05. | pk | Sisulisät | Orivesi | 14.05. | - |
| to 16.05. | pk | Hakan Vikkokisa | Valkeakoski | 14.05. | - |
| to 16.05. | pk | Luokittelukilpailut ja 1.seurakisat | Ristiina | - | - |
| to 16.05. | pk | Kymenlaakson lajipäivä: kiekko, korkeus | Loviisa | 14.05. | - |
| to 16.05. | pk | Naumasen kisat 1 | Joensuu | - | - |
| to 16.05. | seura | Silja Line Seurakisat | Nakkila | - | - |
| pe 17.05. | pk | Avoin leirikilpailu | Kuortane | - | - |
| la 18.05. | maantie | Helsinki City Running Day | Helsinki | - | - |
| la 18.05. | pk | Terwahölkkä ja -maraton | Oulu | - | - |
| la 18.05. | pk | Kaltimon Kilipajuoksu 25 km | Joensuu | 17.05. | - |
| la 18.05. | pk | Ruisvarrasheitot II | Kaustinen | 15.05. | - |
| la 18.05. | pk | Heittokisat | Keitele | 16.05. | - |
| la-su 18.-19.05. | pk | Aluemestaruusottelut | Tampere | 14.05. | - |
| la 18.05. | pk | Erän lajicup | Helsinki | 17.05. | - |
| la 18.05. | pm | Pm-maastot / sisumaastohuipentuma | Kokkola | 14.05. | - |
| la 18.05. | pm | Pohjois-Karjalan pm-maastot | Liperi | 15.05. | - |
| la 18.05. | pm | Pohjois-Savon pm- ja sisulisämaastot | Kiuruvesi | 12.05. | - |
| la 18.05. | pk | Keihäs-cup, Laihian Lujan piirikunnalliset | Laihia | 17.05. | - |
| la 18.05. | pk | United Pole Vaulters Cup 5 | Tuusula | 16.05. | - |
| la 18.05. | pk | Lahden piirin heitto-cupin osakilpailu | Iitti | 16.05. | - |
| su 19.05. | pk | Ratakauden Avauskisa | Oulu | 15.05. | - |
| su 19.05. | pk | Painonheiton maaottelukarsinta ja veteraanikansalliset | Seinäjoki | 14.05. | - |
| su 19.05. | pk | Avoimet Kaarinan Mestari 3-ottelut | Kaarina | 16.05. | - |
| su 19.05. | pk | Kalliojärvi-juoksu | Valtimo | 16.05. | - |
| su 19.05. | pk | 30. Tavastkenkä-hölkkä | Pyhäntä | 17.05. | - |
| su 19.05. | pm | pm-ottelut 9-15v | Jyväskylä | 15.05. | - |
| su 19.05. | pm | Kainuun maastojuoksumestaruuskilpailut | Puolanka | 17.05. | - |
| su 19.05. | pk | Lajipäiväkisa, moukari ja kuula | Lappeenranta (Ylämaa) | 15.05. | - |
| su 19.05. | pk | KieKuMo Cup I | Virrat | 16.05. | - |
| su 19.05. | pk | Avoimet EP:n kevät moukaricup | Töysä | 17.05. | - |
| su 19.05. | pk | Fazer Reilu Cup I | Lahti (Nastola) | 16.05. | - |
| su 19.05. | pk | Löylyn kevätkisat | Naantali | 14.05. | - |
| su 19.05. | pk | Kuohun heittokisat | Juankoski | 16.05. | - |
| su 19.05. | pk | Suurilan lenkki | Lieto | 17.05. | - |
| su 19.05. | pk | Keihäsolympiadin leirikilpailu | Lahti, Nastola | 16.05. | - |
| ma 20.05. | pk | Moukarin- ja painonheittokilpailut | Helsinki | - | - |
| ma 20.05. | pk | Espoonlahden heittokisat | Espoo | 17.05. | - |
| ma 20.05. | seura | Seurakisat | Kestilä | - | - |
| ma 20.05. | pk | Paunu Games I | Jämsä | 17.05. | - |
| ma 20.05. | pk | 58-Cup 1/4 | Vantaa | 17.05. | - |
| ma 20.05. | pk | Lapuan Leipä-kisat | Lapua | 18.05. | - |
| ma 20.05. | seura | Seurakisat | Heinola | 17.05. | - |
| ma 20.05. | seura | Seurakisat | Vantaa | 17.05. | - |
| ma 20.05. | seura | Seurakisat | Raisio | 17.05. | - |
| ma 20.05. | pk | Mikkelin avoimet ABC1 | Mikkeli | 18.05. | - |
| ma 20.05. | seura | Silja Line Seurakisat | Pyhtää | 17.05. | - |
| ti 21.05. | pk | Keuruun kevätkuula | Keuruu | 20.05. | - |
| ti 21.05. | seura | Silja Line Seurakisat | Joroinen | 18.05. | - |
| ti 21.05. | seura | Seurakisat | Keuruu | 20.05. | - |
| ti 21.05. | seura | Silja Line Seurakisat | Salo | - | - |
| ti 21.05. | seura | Seurakisat | Iitti | 20.05. | - |
| ti 21.05. | seura | Seurakisat | Kurikka, Jalasjärvi | - | - |
| ti 21.05. | pk | Kymenlaakson lajipäivä: pikajuoksu ja seiväs | Kotka | 18.05. | - |
| ti 21.05. | pk | Moukaripörssin moukari | Pori | 19.05. | - |
| ti 21.05. | pk | Kuohun viikkokisat | Juankoski | 20.05. | - |
| ti 21.05. | seura | Seurakisat | Kiukainen | - | - |
| ti 21.05. | seura | Seurakisat | Orimattila | - | - |
| ti 21.05. | seura | Seurakisat | Parkano | 20.05. | - |
| ti 21.05. | pk | Betoni-cup | Ylitornio | - | - |
| ti 21.05. | seura | Seurakisat | Ylitornio | - | - |
| ti 21.05. | seura | Silja Line Seurakisat | Somero | - | - |
| ke 22.05. | pk | Lajipäivät | Lappeenranta | 19.05. | - |
| ke 22.05. | pk | Pomppu-Ukkojen korkeus | Helsinki | - | - |
| ke 22.05. | seura | Seurakisat | Kerava | - | - |
| ke 22.05. | pk | Sipoon Energia-kisa / Sibbo Energi-tävling | Sipoo / Sibbo | 21.05. | - |
| ke 22.05. | pk | Avoin PeU:n kilpailu I | Perniö | 20.05. | - |
| ke 22.05. | pk | Pm-sisukävelyt | Pori | 20.05. | - |
| ke 22.05. | pk | Testijuoksusarjan ratakymppi | Ii | - | - |
| ke 22.05. | pk | Avoimet pk-kilpailut | Kajaani | 20.05. | - |
| ke 22.05. | po | Ungdomsserie (utomhus), omgång 1 | Mariehamn | - | - |
| ke-to 22.-23.05. | pm | Helsyn 9-15 v. pm-viestit | Vantaa | 18.05. | - |
| ke 22.05. | seura | Silja Line Seurakisat | Perniö | 20.05. | - |
| ke 22.05. | seura | Siljaline seurakisat | Varpaisjärvi | - | - |
| ke 22.05. | seura | Seurakisat | Huittinen (Vampula) | - | - |
| ke 22.05. | seura | Silja Line Seurakisat | Mäntsälä | - | - |
| ke 22.05. | seura | Seurakisat | Saarijärvi | 20.05. | - |
| to 23.05. | pk | Toukokuun kisat | Jyväskylä | 20.05. | - |
| to 23.05. | seura | Seurakisat | Ranua 4 274 | - | - |
| to 23.05. | pk | Sisulisät | Orivesi | 21.05. | - |
| to 23.05. | pk | Pitkät ratamatkat | Paimio | 21.05. | - |
| to 23.05. | pk | RT Nykarleby | Nykarleby | 20.05. | - |
| to 23.05. | pk | Pyhäselän toukokuun kisat | Joensuu | - | - |
| to 23.05. | seura | Seurakisat | Hartola | - | - |
| to 23.05. | seura | Seurakisat | Kuivaniemi | - | - |
| to 23.05. | seura | Silja Line Seurakisat | NIVALA | - | - |
| la 25.05. | pm | pm-junnuottelut 1 | Hyvinkää | 23.05. | - |
| la 25.05. | pk | Turku Trail cup polkujuoksu | Turku, Länsikeskus | 19.05. | - |
| la 25.05. | pk | Vilpas Track Games | Salo | 22.05. | - |
| la 25.05. | pk | Aktia-Veteraanikilpailut | Vantaa | 23.05. | - |
| la 25.05. | pk | Hiirenkorvakisojen lisälaji | Rovaniemi | 24.05. | - |
| la 25.05. | pm | Avoimet pm-sisumaastot ja pm-maastot | Kurikka | 22.05. | - |
| la 25.05. | pm | LasY:n pm -ottelut 9-15v. 1.osa | Iitti | 22.05. | - |
| la-su 25.-26.05. | ak | PKO Games | Joensuu | 22.05. | - |
| la 25.05. | ak | Hiirenkorvakisat | Rovaniemi | 19.05. | - |
| la 25.05. | pk | Pihtiputaan Tuiskun kilpailut | Pihtipudas | 21.05. | - |
| la 25.05. | pk | 58-Vitonen | Vantaa | 22.05. | - |
| la-su 25.-26.05. | pk | Av Tul:n aikuisten ja Järvi- Suomen mestaruuskilpailut N/Myl ja 17v | Leppävirta | 15.05. | - |
| la 25.05. | pk | Kouvolan Puolimaraton ja Kouvolan Kymppi | Kouvola | 23.05. | - |
| la 25.05. | pm | HämSY:n pm-rata ja sisulisäkävelyt | Nokia | 22.05. | - |
| la 25.05. | pk | kauden avaus | alavieska | 24.05. | - |
| la 25.05. | pk | Säästöpankin keväeheitot | Somero | 22.05. | - |
| la 25.05. | pk | seiväskoulun kevätkisat | Somero | 22.05. | - |
| la 25.05. | ak | Parkano Games | Parkano | 22.05. | - |
| la 25.05. | kans | Kultainen Keihäs | Vantaa | - | - |
| su 26.05. | pk | Pyrinnön heitot | Tampere | 24.05. | - |
| su 26.05. | pk | Palkintokeskuksen Junnukisat | Turku | 22.05. | - |
| su 26.05. | pk | Heittokisat | Vehmaa | 22.05. | - |
| su 26.05. | pk | UusiLahti -juoksu | Lahti | - | - |
| su 26.05. | pk | Lahden piirin Heittocupin osakilpailu | Asikkala | 23.05. | - |
| su 26.05. | pk | Paavon Kisa | Saarijärvi | 23.05. | - |
| su 26.05. | pk | SAUL.n Kevätkansalliset | Vihti/Nummela | 24.05. | - |
| su 26.05. | kans | Tapiot Games -kansalliset | Espoo | 23.05. | - |
| su 26.05. | pk | KieKuMo Cup II | Virrat | 23.05. | - |
| su 26.05. | pk | Lajipäivä keihäs ja kiekko | Taipalsaari | 23.05. | - |
| su 26.05. | pk | Heittokisat | Pyhäntä | 24.05. | - |
| su 26.05. | ak | 22. Kirkon vaiheill-kisat | Nakkila | 24.05. | - |
| su 26.05. | am | Rataraasto | Kempele | 23.05. | - |
| su 26.05. | pk | Seiväs-kisa | Vähäkyrö, Vaasa | 25.05. | - |
| ma 27.05. | seura | Seurakisat | Paimio | 25.05. | - |
| ma 27.05. | seura | Seurakisat | Kestilä | - | - |
| ma 27.05. | pk | Klaukkalan sprintit | Nurmijärvi | 24.05. | - |
| ma 27.05. | pm | Helsyn 9-11 v. pm-moniottelut | Helsinki | 24.05. | - |
| ma 27.05. | seura | Seurakisat | Tyrnävä | 24.05. | - |
| ma 27.05. | pk | Östra kretsens juniorstafetter | Borgå - Porvoo | - | - |
| ma 27.05. | pk | LähiTapiolan Nuorisokisat | Laitila | 24.05. | - |
| ma 27.05. | pk | Osuuspankin HIPPO-Viikkokisat | Tampere | 26.05. | - |
| ma 27.05. | pk | Kymenlaakson lajipäivä: kuula, pituus, pallo | Pyhtää | 24.05. | - |
| ma 27.05. | seura | Seurakisat | Järvenpää | 26.05. | - |
| ma 27.05. | seura | Seurakisat | Jakobstad | 26.05. | - |
| ma 27.05. | seura | Seurakisat | Kuhmo | - | - |
| ma 27.05. | seura | Seurakisat | Sotkamo | - | - |
| ma 27.05. | seura | Seurakisat | Hankasalmi | - | - |
| ma 27.05. | pk | Himangan Heitot | Himanka | 25.06. | - |
| ma 27.05. | seura | Seurakisat | ALAVUS | 27.05. | - |
